Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 28.17g | Prot: 57.65g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Курица Вареная, Яйцо, Красные Помидоры, Hortex Цветная Капуста, Vegeta Фасоль Стручковая. Lunch: Starbucks Молочный Кофейный Напиток Caramel Macchiato, Galbani Сыр Моцарелла, Global Village Фасоль Стручковая, Vegeta Фасоль Стручковая, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Тофу "Классический". Dinner: Обезжиренные Куриные Наггетсы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaikhutdinovaaa's Weight History
|