Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 40.77g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Банан, Магнит Банан, Творог 9%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Яблоко Желтое, SPAR Хлеб Зернышко, Овощное Рагу, Гречка Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|