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Da ich den Sport, auch gesundheitsbedingt, in der letzten Woche habe schleifen lassen, starte ich heute wieder mit meinen hier verschriftlichten Zielsetzungen für den jeweiligen Tag. Sonst dauert es sicher wieder eine Weile, bis ich reinkomme.
Meine Dienstagsziele: Morgenyoga, Abendyoga & 1x Sporteln mit Leezah (heutiges Programm oder ein versäumtes, ggf. knieschonend anpassen). Außerdem maßvoll essen - heißt auch: keine Süßigkeiten auf der Arbeit. :)
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