Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 81.86g | Carbs: 219.53g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Манго, Черноплодная Рябина, Желатин Пищевой. Lunch: Фермерская Коллекция Йогурт Питьевой Черн.-Малина 3,5, Дыня, 5 Морей Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лён Коричневый, ВкусВилл Семена Чиа, Баклажаны Тушеные. Dinner: Чеснок, Бочкари Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|