Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 63.04g | Prot: 94.09g | Carbs: 128.88g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Фрутоняня Биотворог. Lunch: Лента Пирог с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|