Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 27.20g | Prot: 34.46g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Магнит Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|