hai gaes.. disini ada gak yg sama ky aku. setiap capek dengan perjalanan diet, aku selalu buka apl FS dan setelah lihat teman2 yg udah sukses ngejalanin diet dan olahraga aku jadi semangat lg 🤩
|
998 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 82.40g | Carbs: 117.33g.
Breakfast: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Jagung dengan Mentega, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Bakso Ayam. Snacks/Other: Jeruk, Pepaya Muda. more...
|
|