Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
93.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 107.54g | Carbs: 203.47g.
Breakfast: Сыр Голландский, Ферма Сулугуни, Для Вас Хлебцы с Луком, Лук, Помидоры, Баклажаны Гриль, Рис Отварной. Lunch: Самса. Dinner: Персики, Перец фаршированный, Сметана . Snacks/Other: Персики, Рыба Вяленая, Арахис, Now Foods Омега 3 . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova.n.v's Weight History
|