Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 78.82g | Carbs: 169.08g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфета, Чай, Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Варенье, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Магнит Яблоко, Макароны Отварные, Останкино Сосиска Филейная. Dinner: Кофе с Молоком, Конфета, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Куриные Котлеты с Сыром, Макароны Отварные, Крутой Окер Семечки Жареные, Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Конфета. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|