Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 77.55g | Prot: 96.97g | Carbs: 204.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Геркулес Каша Овсяная, Му-У Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хачапури. Dinner: Авокадо Авокадо, Киви, Яблоко Зеленое, Чеснок, Слобода Майонез, Хлеб Черный, Краснобор Пастрома из Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Лук, Огурец (с Кожурой), Краснобор Пастрома из Индейки, Гречка, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Яшкино Вафли Шоколадные, ВкусВилл Сало Белорусское, Хлеб Черный, Рафинад, Чай с Лимоном. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|