Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 71.65g | Carbs: 147.01g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Копчёная, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Салат Греческий МОЙ, Tea (Brewed), ВкусВилл Котлеты из Куриного Филе с Шампиньонами и Вялеными Томатами. Dinner: У Палыча Торт Медовый , У Палыча Торт Наполеон. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|