Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 66.99g | Prot: 165.16g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Favorit Сыр Моцарелла, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Калина Малина Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 5%. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Dinner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Bombbar Chikalab Миндаль в Шоколаде с Протеином, Магнит Грейпфрут , Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Грейпфрут , Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|