Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 110.44g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Суп-Пюре из Брокколи, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Шашлык из Баранины, Курица Вареная, Гамбургер (Одна Котлета). Lunch: Восход Торт Домашний со Сметаной. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Матча. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|