lisabeth24's Journal, 16 Aug 20

Grüße zum Sonntag...ok ..es war Walking incl. Tratsch mit der Nachbarin. Ich hab 242 Kcal mit eingerechet

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1688 kcal

Fat: 71.55g | Prot: 87.33g | Carbs: 172.32g.   Breakfast: Gut & Günstig Quark 40%, Nippon Nippon. Lunch:  Bratensoße,  Wuchter,  Rinderroulade. Dinner: Gut & Günstig Mozzarella ,  Grüne Paprika. Snacks/Other: Edeka Wraps. more...

2925 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...