Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 116.02g | Carbs: 120.67g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Бондари Сыр Бондарский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Barilla Макароны, Вкуснотеево Масло Сливочное. Dinner: Рис, Лента Креветки Королевские в Панцире, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью, Куриное Филе, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Pistachio, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
|
1591 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours, Cooking - 2 hours, Ребёнок до года - 5 hours, Apple Health - 9 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|