Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 76.06g | Carbs: 106.27g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Магуро Паштет из Тунца "Парус", Сливочное Масло, Макфа Макароны без Глютена . Dinner: Красный Лук, Помидоры, Каждый День Шейка Копчено-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyayakov's Weight History
|