|
Киноа с тушеными овощами и базиликом, хлебец с тофу😌
|
1267 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 46.02g | Carbs: 147.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Globus Томаты Черри , Galbani Сыр Моцарелла, Pinar Крем-Сыр «Лимонный Чизкейк», Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Ясо Тофу Паприка, Globus Томаты Черри , Pinar Крем-Сыр «Лимонный Чизкейк», Сыр Пармезан (Твердый), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, ВкусВилл Киноа, Тушеные Овощи. Dinner: Кедровые Орехи , Pinar Сыр Мягкий Labne Light, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Bio Culture Биойогурт Апельсин-Фейхоа, Яблоки, Кедровые Орехи , Amyga Сыр Полутвёрдый "Десертный" с Ягодами Годжи и Миндалем. more...
|
|
1809 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_Milch's Weight History
|