tati_p's Journal, 15 Aug 20


View Diet Calendar, 15 August 2020:
1636 kcal Fat: 75.87g | Prot: 77.37g | Carbs: 162.12g.   Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Яичный Белок, Манная Каша на Молоке. Lunch: Danke Сыр Тильзитер , Цикорий с Молоком, Останкино Салями Финская , Огурец (с Кожурой), Фаршированный Перец, Овощное Рагу, Макароны Отварные. Dinner: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Ежевика, Вкуснотеево Сметана 20%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
2444 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...


Comments 
Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃 
15 Aug 20 by member: nast29liss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tati_p's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.