Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 25.02g | Prot: 80.88g | Carbs: 132.47g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ежевика, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Булгур с Овощами, Запеченое Куриное Филе. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Ежевика, Nutrilite Протеиновый Порошок, Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Нектарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi_Nika's Weight History
|