Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 40.16g | Carbs: 156.94g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Избенка Молоко Безлактозное, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Картофель Отварной, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: ВкусВилл Ёжики из Индейки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Избенка Ирис с Орехом и Кешью, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|