ekaterina_chalykina's Journal, 14 Aug 20

Приготовила кексики по рецепту замечательной "00289". Вот только не было у меня кокосовой стружки, поэтому сделала с бананом. На 2 такие штучки 167ккал.

View Diet Calendar, 14 August 2020:
1304 kcal Fat: 46.39g | Prot: 112.07g | Carbs: 106.57g.   Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг,  Творожная запеканка,  Персики, Куриное Филе, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%,  Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch:  Яйцо,  Куриное Филе, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг,  Творожная запеканка,  Соте по маминому рецепту 2. Afternoon Tea:  Кексы по рецепту из fs, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецепт  
14 Aug 20 by member: ADikova)
Рецепт передаю от автора: 🍴Ингредиенты на 3 шт : ✔️Мука (я брала рисовую) 35г. ✔️Яйцо 1 шт. ✔️Кефир 50г. ✔️Какао 1 ст.л. ✔️Кокосовая стружка 2 ст.л. ✔️Сода 1/2 ч.л. ✔️Подсластитель по вкусу. 🍴Готовка: 1️⃣Смешать все ингредиенты.2️⃣Разлить по формочкам и выпекать в хорошо разогретой духовке при 180° минут 10. Если выпекать меньше - начинка будет вытекать... Приятного аппетита🥥 Я все увеличила в 2 раза, т.к. готовила и парню + стружки не было, поэтому банан) у меня 160гр банана было. 
14 Aug 20 by member: ekaterina_chalykina
Очень красиво!))) 
14 Aug 20 by member: Ирина Чапчикова
Ирина Чапчикова, да, тесто получилось невероятным😍 
14 Aug 20 by member: ekaterina_chalykina

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ekaterina_chalykina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.