Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
54.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 67.67g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Huevo Cocido, Colun Leche Semi Descremada, Nescafé Tradición, Castaño Pan Pita Multigrano (38g), La Preferida Jamón de Pavo Cocido. Lunch: Tomates, Ravioles con Salsa de Tomate, Lentejas con Arroz. Dinner: Té (Infusión), Huevo Cocido, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Marco Polo Chocolate Amargo. Snacks/Other: Selección Mix Especial, Quillayes Yoghurt Griego Light con Papayas, Mandarinas. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreita77's Weight History
|