Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 214.45g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Красная Цена Яйца Куриные С1, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Кофе. Lunch: Баклажаны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Шебекинские Спирали. Dinner: Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Natura Сыр Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Минтай Филе. Snacks/Other: Чудо Пломбир, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaVova2015's Weight History
|