Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 73.25g | Carbs: 324.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Чай, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Столовый. Lunch: Активиа Биойогурт с Яблоком, Клубникой и Черникой, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром, Магнит Слива, Чай, Престиж Суп Грибной, Картофель Отварной. Dinner: Чай, Плов с Курицей. Snacks/Other: Lucky Days Карамель Леденцовая, Красное Яблоко, Каждый День Сушки, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Квас. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|