Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2533 kcal
|
Fat: 104.32g | Prot: 125.90g | Carbs: 259.72g.
Breakfast: Восторг Багет Бездрожжевой Веган, Овощное Рагу, Форель Слабосоленая, Кофе Зерновой с Молоком 2,5 % Жирности, Спагетти, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Розумний Вибір Кетчуп Классический, Финик, Баранина, Кабачковые Оладьи, President Сметана 10%, Гречневый Суп. Dinner: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Мёд, Пшеничне Блинчики без Масла и Сахара. Snacks/Other: Лукас Конфеты Мавка, Лукас Конфеты Мавка, Вино Сухое, Фарро Сисиска Докторская, Форель Слабосоленая, Восторг Багет Бездрожжевой Веган, Форель Слабосоленая, Восторг Багет Бездрожжевой Веган, Сливы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilivel3038's Weight History
|