Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 42.45g | Carbs: 40.92g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Чай, Русское Море Форель Слабосолёная, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Вареное Яйцо, Помидоры, Хлеб Бородинский. Dinner: Шато Тамань Вино Белое Сухое , Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Оливки, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелестовакатя's Weight History
|