Karolina 35's Journal, 14 Aug 20

ohhhh das denke ich auch seit Jahren immer wieder....Wünsch Dir viel Erfolg  

Ich drück dir die Daumen, dass du es gleich auf Anhieb schaffst! Ich bin seit mehreren Jahren rauchfrei und super glücklich damit. Habe auch überhaupt keine Sehnsucht danach 🤗 hab es 2016 über den Umweg E-shisha mit Nikotin, dann E-shisha ohne Nikotin geschafft. Und dann irgendwann nur noch beim Feiern gedampft und es dann ganz bleiben lassen. Seit Frühjahr 2018 liegt die E-Shisha verlassen im Schrank. 

Viel Glūck💪bleib stark. 

Steig auf E-zigarette um. Mein Freund ist seit über 3½ Jahren weg von den Zigaretten!👍🏻 

Ich drücke dir ganz fest die Daumen 😇 

Ich habe über 10 Jahre 2-3 Schachteln am Tag geraucht. Mein Tipp:Suche dir eine Ersatzbeschäftigung, etwas, was du gern machst. ich hatte fast keine Probleme auf Arbeit oder wenn ich zu tun hatte, zu Hause war es schlimm, wenn ich einfach nur da saß oder Lesen wollte. Eines meiner Hobbys ist, aufwändige Bilder zu sticken. Jedesmal, wenn ich Lust hatte, eine Zigarette zu rauchen, habe ich an dem Bild gestickt. mittlerweile hängt es im Schlafzimmer und nimmt fast die ganze Wand ein. Es ist über 1 Meter breit und ich habe lange gebraucht, aber dafür lieben wir es, weil es uns erinnert, warum es da hängt. Mein Mann hat noch nie geraucht, deswegen hat er mich aber auch gut unterstützt.  

Entschuldige, natürlich drücke ich dir auch die Daumen. War so im schreibfluss, dass ich dass wichtigste vergessen habe😀🙄 

Ezzigarette hat mir auch geholfen vom Rauchen weg zu kommen ,nach 2 Monaten war ich clean und rauche seid 3 jahre nicht mehr .ich hatte gleich liquids ohne Nikotin und das hat geholfen Man muss aber willen haben sonst nutzt auch die Teuerste E Zigarette nicht 

Bei mir ist es schon komisch, beim essen bin ich diszipliniert aber Rauchen? Ist halt teuer aber mir würde was fehlen...Jeder wie er mag...Vielleicht bekomme ich auch mal ne Erläuchtung und höre auf😂abwarten...lg isabella 💟 

bin auch auf dampfen umgestiegen. Seit 3 Jahren nun rauchfrei, dampfe ohne Nikotin und fast gar nicht mehr. Bin Gott froh das ich das gemacht hab, kann ich jedem empfehlen und sich auch bitte belesen und nicht jeden Mist glauben den die Medien verzapfen  

und naja..vor 3 Monaten ist mein Vater an Lungenkrebs gestorben. Hat 40 Jahre geraucht. Das war kein schöner Tod..und er kam schnell, innerhalb von 3 Monaten ging es zu Ende...da denkt man auch drüber nach was man seinem Körper antut. 

Naja bei mir auf der Arbeit hat eine Bewohnerin Lungenkrebst, raucht immer noch weil ihr Arzt geraten hat, sich nicht unnötigen Stress auszusetzen, wegen der Chemo. ..Sie will und denke kann nicht anders... 

Hast du es geschafft ?  

Und stinkt unglaublich. Habe gerade eine Dame beobachtet, die ihre Kippe in meinen Garten geschnippt hat. Hab das Ding zwischen zwei Finger genommen und entsorgt. Das hat ungefähr 20 Sek gedauert. Ich habe die Finger bürsten müssen, um den Gestank wegzubekommen. 🤢 P.s.: Ich habe 40 Jahre Hardcore geraucht. Dabei das Geld für 1 Haus verqualmt, ca 350.000 Euro! 😱 Seit 7 Jahren bin ich es los!!! Und seeeehr froh darüber! 💪 Du schaffst das auch! 👍