NatiLieb's Journal, 13 Aug 20


View Diet Calendar, 13 August 2020:
834 kcal Fat: 37.77g | Prot: 40.85g | Carbs: 91.90g.   Breakfast:  Queijo Branco,  Ovo Mexido,  Suco Verde. Lunch: Korin Almôndega De Carne Bovina ,  Quiabo Cozido,  Feijão Carioca,  Batata Doce Cozida,  Alface,  Guacamole. Dinner: Qualitá Nozes sem Casca, DIA Manga Espada, Hortifruti Cebola Roxa,  Rúcula, Frescatto Salmão. Snacks/Other:  Maçã Verde. more...
2213 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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