|
Hellooo yorumlara gelin xdxd
|
599 kcal
|
Fat: 20.95g | Prot: 57.91g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: Carrefour Light Süt(D), İçim Laktozsuz Kefir, Migros Ceviz İçi. Lunch: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Lezita Aç Ye, Salatalık (Kabuklu), Sütaş Light Yoğurt(D). Dinner: Sütaş Light Yoğurt(D). Snacks/Other: Nescafe Xpress Şekersiz Café Latte(D). more...
|
|
 Comments
Hello arkadaşlar yine işten güçten kafamı laptoptan kaldıramadığım yoğun bir gün geçirdim bu yüzden toplu paylaşım yapıyorum yine. 20saat fastingi önden böyle sonlandırdım. Sonra öbür tabağı yedim yaklaşık 50dk.sonra fln akşamüstü avm ye gittim annemin krem siparişi vardı🙃Yarın yanına gidiyorum malum, çıkmışken migrosa girdim öylesine çünkü dolaptakileri tüketmeye çalışıyorum bızdolabına bişey almaya niyetim yoktu gezinirken ne zmndır m.ettiğim ama karşıma çıkmayan şekersiz latteyi görünce denemek istedim ve merakıma yenik düşerek kasaya bile gitmeyi bekleyemeden gezinirken içtim😁Tadı güzeldi kutusu sadece 65cal.ama fiyatı çok geldi bana bidaha almam 6tl ye düşmüş😒Normalde 8tl.miş herneyse eve gelince öğlen yiyemediğim yoğurt-patlıcan mırçını yedim😄ve günü kapattım fastingi 19.50de başlattım yarın 18/6 yapacağım 13.50de fasting bitecek hafif bişiler atıştırırım malum annemin yanına gidiyorum. Ha birde ufak bir ev kazası geçirdim😂Güldüğüme bakmayın şuan cnm acıyor ve birsürü iş çıktı arkamdaki delilleri yok etmek uğraştırdı epey😝Bir de bugün spor yapacağım inş.ilahi bir güç gelirse🙄😃ama yine aynı eski programı yapıcam yeni program bakamadım henüz. Offf amma uzattın Dilek dedinizi duyar gibiyim en iyisi ben daha fazla tatava yapmayım🙂katlanan ve okuyan varsa sonuna kadar, gözlerinden öperim🤗
13 Aug 20 by member: dilekoo
|
"...İlahi bir güç gelirse..."😁 Afiyet olsun Dilek🤗
13 Aug 20 by member: wisteria..
|
O ulvi güç gelemedi hala wisteria😂yoldaymış trafiğe takılmış
13 Aug 20 by member: dilekoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|