Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 97.23g | Prot: 72.19g | Carbs: 28.96g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Ежевика, Зеленый Листовой Салат, La Tourangelle Масло Авокадо, Красный Лук. Dinner: Зеленый Лук, Кунжутное Масло, Помидоры, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Edward & Sons Взбитый Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kravushka's Weight History
|