|
|
1730 kcal
|
Fat: 71.59g | Prot: 126.57g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Рыбий Жир Лосося, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Сто Пудов Семена Льна, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Сто Пудов Овсянка Плющенная, Roshen Dark Bubble Chocolate, Philadelphia Original. Lunch: Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Чумак Соевый Соус, Good Energy Арахисовая Паста с Клубникой, Яйцо Куриное, НБХЗ Хлеб Гусарик, Бабусин Продукт Кукуруза Консервированная, Шампиньоны, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Комо Сыр Российский , Ромол Сметана 20%, Хек. Dinner: Словяночка Кефир 1%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Клубника, Премия Миндаль Сушеный, Український Сир Кисломолочний Нежирний. Snacks/Other: Словяночка Кефир 1%, Клубника, Сто Пудов Семена Льна, Повна Чаша Какао Порошок, Сильпо Банан. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 3 hours, Reading - 1 hour, Swimming (slow) - 10 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|