Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 75.23g | Prot: 59.68g | Carbs: 152.35g.
Breakfast: Serowe ciasteczka z jabłkiem, Masło Orzechowe. Lunch: Nesquik Kakao, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Dinner: Sos czosnkowy, Farsz pizza, Taty pizza. Snacks/Other: Ferrero Nutella, Serowe ciasteczka z jabłkiem, Ogórek Kwaszony, Majonez, Jajko, Chleb Pszenno-Żytni. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|