на обед сегодня рис и капуста,всего на 324 ккал вчера вечером нарушила режим,выпила пару бокалов шампанского и дыня( это не страшно как бы впринципе,но сегодня хочу есть.. все таки режим и ИГ дисциплинирует.
|
901 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 35.17g | Carbs: 94.44g.
Breakfast: Лавина Батон Отрубной, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Сахар. Lunch: Рис Отварной, Гармония Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Яйцо Куриное, Магнит Арбуз. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svekalov's Weight History
|