lena-wob's Journal, 13 Aug 20

Buchweizenporridge mit Obst :)

View Diet Calendar, 13 August 2020:
2000 kcal Fat: 49.09g | Prot: 66.56g | Carbs: 330.32g.   Breakfast: Milfina Milch 1,5% Fett,  Honig, Aldi Cashewkerne,  Heidelbeeren,  Nektarinen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Lunch: Danival Chili von Tofu,  Basmati-Reis (Gekocht). Dinner:  Grüne Oliven,  Balsamico,  Gurke (mit Schale),  Rote Paprika,  Tomaten,  Rucola , Danival Chili von Tofu,  Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Other:  Wasser, Gut & Günstig Toast Schmelzkäsescheiben ,  Roggen Knäckebrot,  Wassermelone,  Äpfel, Honig, Banane, Himbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. more...
2321 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...

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Comments 
Das ist ja eine tolle Idee und bestimmt lecker 😋😋😋 
13 Aug 20 by member: raissa84
Sieht wirklich mega aus. Muss ich mal nachmachen 😉 Ist da noch Milch drin? Oder Kokosmilch?  
13 Aug 20 by member: Idi Nahuj
Da ich nicht vegan bin, habe ich normale Milch reingemacht, aber pflanzliche Alternative geht natürlich auch☺️ 
13 Aug 20 by member: lena-wob

     
 

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