Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 56.60g | Carbs: 171.03g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Милти Фузилли с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Алексеевское Вареная Сгущенка, С.Пудовъ Мука Овсяная, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Сэн Сой Фунчоза. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|