Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 55.61g | Prot: 65.55g | Carbs: 210.75g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Блинчики 🥞. Lunch: Плов3. Dinner: Аркис Торт Прага, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Snacks/Other: Фрукторешки Курага Натуральная, Пятерочка Яблоко Красное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|