|
Всем доброе утро 🌞. Дорогие девочки, пожалуйста, поделитесь рецептом вкусных творожных оладий, запеканок, котлеток или чего нибудь вкусненького. Хочется чего-то слопать, а сама не знаю чего.
|
 Comments
Я делаю творожную запеканку в микроволновке:
Творог обезжиренный беру 200 гр, это если с подсластителем, а если без него, то 100 гр
Банан (100 гр)/Подсластитель
Яйцо куриное
Мука (у меня цельнозерновая), 2 ст ложки и в микроволновку на 5 минут
14 Aug 20 by member: Onnipolina
|
Ещё делала банановый брауни:
1 яйцо куриное + банан и чуть чуть какао, можно ещё добавить разрыхлителя и в микроволновку на 2-3 минуты
14 Aug 20 by member: Onnipolina
|
Спасибо большое 🌺 буду пробовать
16 Aug 20 by member: kornettonya
|
я делаю творожные оладьи:
творог 100г
мука кукурузная/цельнозерновая 20г/20г
кефир 50г(можно больше)
банан 1(можно перетереть,но я дольки внутрь добавляю)
ещё потом добавляю внутрь к банану глазурь,которая сделала с какао, молока и сахзама
выходит очень вкусно и не очень калорийно
17 Aug 20 by member: neorrr
|
и одно яйцо туда добавить, забыла)
17 Aug 20 by member: neorrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kornettonya's Weight History
|