Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 59.48g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Картошка Вареная, Холодец из Курицы, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Світоч Черный Шоколад с Солью, Салат Овощной со Сметаной, Плов со Свининой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кукуруза Вареная, Груша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumliakivska's Weight History
|