Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 54.92g | Carbs: 259.15g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Зеленый Чай, Яблочное Пюре, Жареные Баклажаны в Тесте, Ржаной Хлеб, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Dinner: Зеленое Яблоко, Мёд, Зеленый Чай с Молоком, Чай (без Кофеина), Овощная Запеканка. Snacks/Other: Ватрушка с Творогом, Печенье к Чаю, Сухое Молоко, Бананы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allabobrova73's Weight History
|