|
А ну бегом кушать! :)
|
1628 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 96.68g | Carbs: 201.15g.
Breakfast: Яблоко, Курага, Оливковое Масло, Самокат Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Самокат Молоко 2,5%, Яблоко, Благодар Арахисовая Паста, QNT Whey Protein Light Digest, Кофе с Молоком. Lunch: Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Кофе, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой, Мёд, Шампиньоны Тушеные, Овсяноблиникл, Самокат Йогурт 1,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Итальянская Смесь. Dinner: Творожные Ньоки с Рисовой Мукой, Мёд, ВкусВилл Томатная Паста, Оливковое Масло, Шампиньоны Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Самокат Молоко 2,5%, Морковь, Самокат Йогурт 1,5%, Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное, QNT Whey Protein Light Digest. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
тут ещё за кадром зразы с рыбой уродливые)))) И куча зелени свежей.
12 Aug 20 by member: Доктор Че
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Доктор Че's Weight History
|