|
Девушки, у которых получается похудеть, у меня к вам вопрос: на сколько калорий в день вы едите? Занимаетесь ли вы при этом спортом, если да, то каким?
|
1391 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 58.41g | Carbs: 183.93g.
Breakfast: Meine Käserei Walnuss-Torte, Bio Dattel Sirup, Vollmilch 3,5%, Kaffee. Lunch: Croissant, SPAR Premium Tomatensauce Mild, Weißer Reis (Langkorn), Wiener Schnitzel. Dinner: Barilla Penne Rigate Vollkorn. Snacks/Other: Banane, Äpfel, Alpengut Magertopfen. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Aerobic - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|