Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 48.02g | Prot: 115.02g | Carbs: 72.85g.
Breakfast: Кефир 1%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladyмиледи's Weight History
|