|
765 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 57.41g | Carbs: 76.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сырники порция 100 г. Всего 1650 г., Ежевика, Чай, Вода, Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр). Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареная крупа овсяная не дробленная (порция 100гр), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик, Хлеб Черный. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Вода. Snacks/Other: Помидоры, Эконива Йогурт 2,8%, Чай, Вода. more...
|
|
Comments
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хотите скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
12 Aug 20 by member: nast29liss
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|