Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 86.53g | Carbs: 136.66g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Яйцо Куриное, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Lunch: Арбуз, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог из Лаваша с Луком и Яйцом. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог из Лаваша с Луком и Яйцом. Snacks/Other: Семенишна Молоко 2,5%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|