Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 20.36g | Prot: 36.57g | Carbs: 106.18g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, А.В. Кривощёков Сырок Творожный Глазированный "Трюфель Шоколадный" . Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Яичный Белок, Баклажан, Куриное Филе. Snacks/Other: Monster Black Monster The Doctor, КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkacherdak's Weight History
|