Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2020
|
91.4 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 69.88g | Prot: 40.54g | Carbs: 223.46g.
Breakfast: Беринг Печень Трески Натуральная, Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Сметана , Белый Хлеб, Картофельный Суп. Dinner: Белый Хлеб, Картофельный Суп. Snacks/Other: Виноград, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex2061's Weight History
|