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Ich hatte Appetit auf Kuchen und habe mir als Alternaive 500g Magerquark mit ungezuckerten Tortenpfirsichen gebacken. Dies ist eine Hälfte für 328 kcal. (ein Ei, 20g Puddingpulver und Flavdrops Cheesecake kommen hinzu). Lecker war's! Danke für den Tipp :-)
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1538 kcal
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Fat: 73.56g | Prot: 79.86g | Carbs: 150.62g.
Breakfast: Kerrygold Extra mit Meersalz, Edeka Milka Haselnusscreme , Stadtbäckerei Junge Laugenstange, Milch 1,5%, Brauner Zucker, Kaffee. Lunch: Reis (Gekocht), Kikkoman Sojasoße, Rinderbrühe, Mondamin Feine Speisestärke, Olivenöl, Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Champignons, Paprika, Brokkoli. Dinner: DM Bio Agavendicksaft, REWE Beste Wahl Balsamico Creme, Patros Feta, Champignons, Olivenöl, Gelbe Paprika, Zucchini, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Other: Geröstete Gesalzene Cashewnüsse, Edeka Tortenpfirsiche, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Backpulver, Magerquark, Ei. more...
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 Comments
11 Aug 20 by member: Kaloriensternchen
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soetwas ähnliches gibt es heute auch bei mir 😅
nur mit Schmand und Quark und ohne pudding. Dafür mit Johannisbeeren 👍
11 Aug 20 by member: Schoko-keks-monster
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Sehr coole Idee 👍
Danke, wird gespeichert und nachgemacht 😊
11 Aug 20 by member: SHoff12
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Sieht yummi aus... Habe mir nun endlich auch flavour drops bestellt😊danke direkt fürs mitteilen deines Rezepts 😊👍
11 Aug 20 by member: malpa88
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Also magerquark, Puddingpulver, Backpulver, Ei und flavdrops? Glaube das probiere ich auch, allerdings anderes Obst 🤔 danke für den Tipp ☺️👍
11 Aug 20 by member: schwarzerkeks
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Schwarzerkeks, genauso habe ich es gemacht. Das wurde hier schon in verschiedenen Varianten gepostet. Manche schlagen vorher das Eiweiß und heben es unter die Masse, ich werde das auch nächstes Mal probieren, wird bestimmt etwas fluffiger.
11 Aug 20 by member: Kaloriensternchen
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Und wie lange in den Backofen?
12 Aug 20 by member: missbutterfly1968
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Bei 170 Grad Umluft ab 20 Min. je nachdem, wie dick die Masse in der Form verteilt wird, meiner brauchte kapp 30 Min
12 Aug 20 by member: Kaloriensternchen
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Ja das mache ich bei pancakes so, das bringt echt viel 😊🥞 danke dir, glaube das teste ich am we mal aus 🤗
12 Aug 20 by member: schwarzerkeks
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Das nennt man bei uns Quarkauflauf. Obenauf kommen normal noch gestiftelte Mandeln.
12 Aug 20 by member: MIA.K82
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12 Aug 20 by member: missbutterfly1968
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Bei uns heißt das auch Quarkauflauf und wir haben immer Sauerkirschen rein und dazu Vanillesoße😋
12 Aug 20 by member: missbutterfly1968
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Super Idee! 🤩 Ich kenn es auch als Quarkauflauf. Mag bei uns aber genau nur einer: ich. 🤭
12 Aug 20 by member: Flunni
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Lach, Flunni das ist hier auch so - kann ich gar nicht verstehen. Aber gut für mich. Den nächsten Quarkauflauf mache ich mir mit Kirschen 😋
Was macht der Schlaf?
12 Aug 20 by member: Kaloriensternchen
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Cooler Tipp, danke. Das probiere ich auch mal aus!
12 Aug 20 by member: MaxiMinus10;-)
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Das ist zum ... "Mäusemelken" (Omas Spruch) 🥴 heute Morgen war ich Laufen... und wer schläft um 7 bei meiner Rückkehr immernoch? Der kleine Mann! Mir hat er die letzten Nächte alle um 5 beendet. Bei Papa kann man wohl besser schlafen. 🤗 naja. Ich mach jetzt dann auch aus und leg mich hin. 😴 wie alt sind deine Kinder denn?
12 Aug 20 by member: Flunni
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Oh ich denke dabei an die Omas. Die hatten beim Einhüten schöne Nachmittage mit schlafenden Kindern und ich die fröhlichen Nächte, die folgten 🤪
Meine sind gerade 10 und 14 geworden, ganz andere Hausnummer. Ist ein angenehmes Alter, ich genieße es.
12 Aug 20 by member: Kaloriensternchen
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oh... da hab ich noch was vor mir. 😅 bis die zwei so alt sind...
14 Aug 20 by member: Flunni
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