|
Сыночек тоже любит средиземноморскую кухню, всё слопал!
|
1884 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 116.13g | Carbs: 221.25g.
Breakfast: Курага, ВкусВилл Молоко 3,2%, QNT Whey Protein Light Digest, Благодар Арахисовая Паста, Яблоко, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Оливковое Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Благодар Арахисовая Паста, Кофе, Виталад Протеиновый Батончик Банан, Мираторг Итальянская Смесь, Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Рыбой. Dinner: Курица Вареная, Арбуз, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Избенка Ряженка Детская, Курага, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог 9%, QNT Whey Protein Light Digest. more...
|
|
2255 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 1 hour, Hiking - 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Доктор Че's Weight History
|