|
Пшеничная каша на воде 219 г. + нектарин 30 г. + авокадо 20г, 1 хлебец Finn итого: 373 ккал 👍 перешла на пп🔥 нужно скинут 3,5 до 24 августа💪🏻
|
892 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 54.94g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарин. Lunch: El Alino Оливки Зеленые с Анчоусом, Сыр Пармезан (Твердый), Rummo Спагетти #3, Приготовленный Чеснок, Олинеза Айвар Домашний, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кабачки Тушеные, Красные Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец, Кинза, Чеснок, Epica Йогурт Натуральный, Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
igorshilina's Weight History
|