Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 67.81g | Carbs: 214.74g.
Breakfast: Манник, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Елаха Медовая, Чай, Дижонская Горчица, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Паштет из Куриной Печени, Смак Батон Молочный. Dinner: Окей Яблоко Крипс Пинк, Jacobs Кофе 4 в 1 Choco. Snacks/Other: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. more...
|
|
2237 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
saraevaeka's Weight History
|